معرفی شش استراتژی برای ایجاد عادت های خوب در یک شخص

اگر به بررسی رفتار خود بپردازیم در می بابیم که لازم است انتخاب ها، رفتار ها و سرانجام، عادت های جدیدی آغاز کنیم که در نهایت، شما را در مسیر رسیدن به بزرگ ترین آرزوهایتان قرار می دهند. حذف یک عادت بد، یعنی برچیدن یکی از رویه هایتان. ایجاد عادت های جدید و کارآمد، مجموعه […]